ひきこもり ひきこもりの生活（夏休みバージョン）
こんにちは、ともです。 私はほぼひきこもりの生活をしているのですが、 子供が夏休みに入ったため、 ひきこもりが2人に増えました。 子供は、オンラインで友達とゲームしたり、 YouTube見たり、 ペットボトルのキャップを飛ばしたり（？）、 ...
対人恐怖症
ひきこもり 
diversity 二次障害のある生活
こんにちは、ともです。 私は発達障害（ASD、ADHD、LD）が根っこにあり、 そこから発生した二次障害も色々持っています。 パニック障害、対人恐怖症、会食恐怖症、強迫観念、妄想、パーソナリティ障害などなど。 特にひどいものは強迫観念（妄想...
diversity 脳の性質と親子関係について考える
こんにちは、ともです。 親子関係について考えると、いつも嫌な気持ちになります。 それは、子供の頃から親とうまくいっていなかったからです。 今振り返ると、親子である前に個人なので 合わないこともあるんですよね。 そして、自分自身の問題も考えな...
ひきこもり 対人恐怖症との長い付き合い
こんにちは、ともです。 思えば対人恐怖症とは物心ついた時からなので 長い付き合いになります。 人が怖いので人付き合いも苦手です。 今も家族以外の人との接点はごくわずかで、 その家族ですら怖い時もあったりするので 困ったものです。 先日、主治...
対人恐怖症 サイコパスについて考えてみた。
こんにちは、ともです。 いきなりでビックリすると思うんですが、 どうやら私は「サイコパス」らしいんです。 先日、主治医から言われて、自分でもビックリしました。 私の「サイコパス」のイメージは、 映画や小説の中の冷徹な知能犯のイメージですね。...
おうち時間充実 ８月ですね
こんにちは、ともです。 ８月ですね。 毎日が灼熱地獄のように暑いですが、 いかがお過ごしでしょうか？ 私は、この熱風を利用して冬物衣類や毛布などを洗いました。 めちゃくちゃ乾きますよ。 ガス式の乾燥機くらい乾きます。 （ガス式使ったことない...
おうち時間充実 【読書録】「あなたの知らないあなたの強み」を読んで
宇宙兄弟とFFS理論が教えてくれる あなたの知らないあなたの強み【電子書籍】価格：1,584円 (2023/7/26時点) 楽天で購入 古野俊幸さん著書 「宇宙兄弟とＦＦＳ理論が教えてくれる あなたの知らないあなたの強み」を 読みました。 ...
パニック障害 制度の方が追いついてくる
長年、精神疾患を患っていると、 世の中の制度の方が追いついてくる時があるんですね。 昔は精神疾患自体がタブーだったり、 福祉の制度も皆無、心療内科なんてほぼありませんでした。 今はクリニックもたくさんありますし、 様々な福祉サービスがあり、...
ストレス 何かが欠落している
こんにちは、ともです。 ときどきふと、怖くなる時があります。 自分が何かしら欠落している気がして、 それは、他の人とは確実に何かが抜け落ちているという怖さです。 埋めることができない、何か、 情緒、感情、知能、知性、共感力、 自分でも認識で...
対人恐怖症 家族との距離感
こんにちは、ともです。 人との距離感がわからず、近すぎたり遠すぎたり、 いつも悩んでしまいます。 家族に対してもそうで、 自分を知って欲しい、理解して欲しいと思ったり、 そうかと思うと、 どうせ私の事なんて嫌いなんだ！と思って 気持ちが離れ...