diversity 孤独とは？
よくよく考えると、一人になりたいと思ったことがあまりないかもしれないです。 というのは、子供の頃からずっと友達がほぼほぼいなかったので、 いつも一人だったんですね。 あまりにもいつも一人で居るので、 一人になりたいとかそういう次元で考えたこ...
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diversity 【読書録】益田裕介さん著書「精神科医が教える 親を憎むのをやめる方法」を読んで
精神科医が教える 親を憎むのをやめる方法【電子書籍】価格：1,650円 (2023/12/20時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 早稲田メンタルクリニック院長 益田裕介さん著書 「精神科医が教える 親を憎むのをやめる方法」を読みまし...
diversity 個体差がある
こんにちは、ともです。 いきなりですが、心とは脳なんだそうですよ。 心は脳である以上、脳によって動かされてるので、 人間の自由意思なんてものは無くて、 脳の働きによって出来ているそうです。 その脳には個体差があって、 その個体差によって、そ...
diversity 家族観の再構築
こんにちは、ともです。 つくづく親子というのは、 個人と個人だと思わずにはいられないです。 私は自分自身も子供を育ててますし、 かつては子供の立場でしたから、 親の未熟さ、ということを痛感します。 親と言えども人間なので未熟なんですよね。 ...
diversity 共感力
こんにちは、ともです。 私は共感力が無いです。 世の中では、人と人が関わる上で、 重要な役割を果たしている共感力ですが、 それが無いんですよね。 おそらく発達障害（神経発達症）が関係しているのではと思うのですが、 共感力が欠けているという障...
diversity 自分だけ…じゃないのか？！
こんにちは、ともです。 いきなりですが、精神疾患って苦しいんですよ。 なぜ苦しいのか考えてみると、 心の痛み、苦しみにたった一人で耐えなければいけないので、 本当に苦しいし、孤独なんですよね。 孤独に耐えるのが苦しいんでしょうね。 でも、最...
diversity 存在しないものの証明って？
こんにちは、ともです。 私が発達障害（神経発達症）と診断されたのは３０歳を過ぎてからなのですが、 何かおかしいと感じていたのは３歳の頃からです。 当時、保育園に通っていたのですが、 明らかに他の子と成長度合いが違うんですね。 こう言うと、３...
diversity 会話のクセ
こんにちは、ともです。 人と会話をする場面で困りごとがあります。 主に３つあるのですが、 1つ目は、相手に話しかけられた時に、 耳には音や単語として入ってきているはずなのに、 なぜか頭の中でうまく理解できず、脳がフリーズしてしまうことです。...
diversity 温泉について考える。
こんにちは、ともです。 毎日暑いですがいかがお過ごしでしょうか？ 先日、スーパー銭湯に行ってきたのですが、 私は自分の性別に違和感を持っているので いつも女湯に入る時にモヤっとします。 自分の性別じゃないお風呂に入るようで なんとなく身の置...
diversity 二次障害のある生活
こんにちは、ともです。 私は発達障害（ASD、ADHD、LD）が根っこにあり、 そこから発生した二次障害も色々持っています。 パニック障害、対人恐怖症、会食恐怖症、強迫観念、妄想、パーソナリティ障害などなど。 特にひどいものは強迫観念（妄想...