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2023-06

ストレス

家族という組織の中のスケープゴート

家族の中で一番年下あるあるだと思いますが、 スケープゴートにされやすいということがあります。 (私が思うスケープゴートとは、 相対的に立場の弱い人間に無意識的に不安や不満や責任を押し付け それらを解消するというものです) 両親がいて、兄弟姉...
diversity

【読書録】「売上を、減らそう。」を読んで

売上を、減らそう。たどりついたのは業績至上主義からの解放 価格:1,650円(税込、送料無料) (2023/6/16時点)楽天で購入 中村朱美さん著書 「売上を、減らそう。」を読みました。 中村朱美さんは、「佰食屋」という国産牛ステーキ丼専...
強迫観念

遺伝子の影響力

精神疾患の発症はさまざまな要因がありますが、 遺伝子と環境で発症すると言われます。 遺伝子によって脳は設計されているのですが、 例えば発達障害なども脳の生まれつきの機能の問題です。 脳には多様性があります。 不安を感じやすい脳とか、依存しや...
健康

初めてめまいを起こした時の話

何年か前から「めまい」に悩まされています。 初めてめまいを起こしたときは、 何が起きたのか一瞬分からず、 とにかく天と地がひっくり返ったような 天変地異が起きたのかと思うほど世界が回転しました。 座った状態だったのですが、しばらく立ち上がれ...
対人恐怖症

恐怖!ポエム3連チャン

最初におことわりしますが、これは自慢でもなんでもなく 私にとっては恐怖体験です。 これは私が、10代20代だったころの話です。 私は極度の男性恐怖症なのですが、 今までに告白の手紙を3回もらったことがあります。 相手はほぼ知らない人です。 ...
おうち時間充実

理想の朝食シリアルを求めて~第18回~

今回はこちら↓ 日清シスコ ごろグラ 彩り果実 糖質40%オフ この商品はごろグラの彩り果実の 糖質を40%オフにしたものです。 粒状大豆たんぱくが入っているので 大豆独特の繊維感はありますが、 糖質カットじゃないものと味はそんなに違いませ...
発達障害

【読書録】「発達障害の僕が食える人に変わったすごい仕事術」を読んで

発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術【電子書籍】価格:1,540円 (2023/6/10時点)楽天で購入 借金玉さん著書 「発達障害の僕が食える人に変わったすごい仕事術」を読みました。 一言で言うと、発達障害者の生存戦略のため...
日記

ブログを始めて3か月経った感想

ブログを始めて3か月経ちました。 1日1回配信を目標にやってきて 100記事を少し超えましたが、 まだまだ文章には慣れませんね。 学生の頃は作文が大の苦手でしたので、 自分でもよく続いているなと思っています。 しかし、もうネタが尽きてきまし...
パニック障害

未来の世界の

最近は、会食恐怖症の練習に 家族で外食に行くようになったのですが、 ファミレスなどに入ると、 どこもセルフでびっくりしますよね。 注文がセルフなのはもう当たり前で、 来店から支払いまでセルフのところもありますね。 料理もネコ型ロボットが運ん...
節約

【読書録】「お金の減らし方」を読んで

お金の減らし方【電子書籍】価格:968円 (2023/6/5時点)楽天で購入 森博嗣さん著書「お金の減らし方」を読みました。 お金の使い方、お金との付き合い方、 そもそもお金の本質とは?などなど お金についての疑問に答えてくれる内容でした。...