うつ 世界の解像度
こんにちは、ともです。 最近、妄想が落ち着いてきたためか、 この世界の解像度が上がってる気がします。 解像度が上がってるというのは、私の感覚的なものなのですが、 今まで頭に、もやがかかったようになっていました。 その、もやが晴れて視界が良く...
ストレス
うつ 
うつ 【読書録】大原扁理さん著書「いま、台湾で隠居してます ゆるゆるマイノリティライフ」を読んで
いま、台湾で隠居してます 価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/11/15時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 大原扁理さん著書 「いま、台湾で隠居してます ゆるゆるマイノリティライフ」を読みました。 台湾で隠居生活ってど...
おススメの本紹介！ 【読書録】大原扁理さん著書「年収９０万円で東京ハッピーライフ」を読んで
年収90万円で東京ハッピーライフ【電子書籍】価格：1,540円 (2023/11/11時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 大原扁理さん著書 「年収９０万円で東京ハッピーライフ」を読みました。 扁理さんは、週２日介護の仕事をして、 そ...
おススメの本紹介！ 【読書録】「ターシャ・テューダー 人生の楽しみ方」を読んで
ターシャ・テューダー 人生の楽しみ方【電子書籍】価格：1,760円 (2023/11/2時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 食野雅子さん著書 「ターシャ・テューダー 人生の楽しみ方」を読みました。 正直言いますと、ターシャ・テューダ...
おうち時間充実 読書について考えてみた
こんにちは、ともです。 子供の頃、親や先生に「本を読め」と言われた人は多いと思います。 心が豊かになるだとか、知識が増えるだとか、よく言われたものです。 では、本を読まないと本当に心が豊かにならないのか？といえば そんなこともないだろうし、...
うつ 新たな妄想
こんにちは、ともです。 子供の頃から長いこと妄想に悩まされてきたのですが、 このところ、それが薄らいでいて、 お、なんだか最近、調子がいいぞ、 なんて思っていたのですが、 その頭の片隅では、言葉にならない漠然とした小さな不安があったのです。...
おススメの本紹介！ 【読書録】稲垣えみ子さん著書「人生はどこでもドア リヨンの１４日間」を読んで
人生はどこでもドア リヨンの14日間【電子書籍】価格：1,540円 (2023/10/30時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 稲垣えみ子さん著書 「人生はどこでもドア リヨンの１４日間」を読みました。 この本は稲垣さんがフランスのリ...
うつ 結局とんち
こんにちは、ともです。 答えの出ないことってありますよね。 私の頭の中は、答えの出ないことでいつもグルグルするのですが、 これがまた疲れるんですよ。 子供の頃からそうなので、もうしょうがないですね。 人からはよく、ヒマだから考えるんだ、忙し...
うつ 【読書録】稲垣えみ子さん著書「老後とピアノ」を読んで
老後とピアノ【電子書籍】価格：1,650円 (2023/10/30時点) 楽天で購入 老後とピアノ こんにちは、ともです。 稲垣えみ子さん著書 「老後とピアノ」を読みました。 子供の頃に習っていたというピアノを、 大人になってから40年ぶり...
diversity 自分だけ…じゃないのか？！
こんにちは、ともです。 いきなりですが、精神疾患って苦しいんですよ。 なぜ苦しいのか考えてみると、 心の痛み、苦しみにたった一人で耐えなければいけないので、 本当に苦しいし、孤独なんですよね。 孤独に耐えるのが苦しいんでしょうね。 でも、最...