ひきこもり ひきこもりの生活（夏休みバージョン）
こんにちは、ともです。 私はほぼひきこもりの生活をしているのですが、 子供が夏休みに入ったため、 ひきこもりが2人に増えました。 子供は、オンラインで友達とゲームしたり、 YouTube見たり、 ペットボトルのキャップを飛ばしたり（？）、 ...
発達障害
ひきこもり 
diversity 二次障害のある生活
こんにちは、ともです。 私は発達障害（ASD、ADHD、LD）が根っこにあり、 そこから発生した二次障害も色々持っています。 パニック障害、対人恐怖症、会食恐怖症、強迫観念、妄想、パーソナリティ障害などなど。 特にひどいものは強迫観念（妄想...
日記 苦手なことを知るのも収穫
発達障害といっても様々な症状がありますね。 つい最近は、B型作業所で 羊毛フェルトのマスコット作りをしていたのですが、 自分は手芸系が苦手なことがわかりました。 手先が不器用なんですね。 上達していけば楽しいのかもしれませんが、 上達の気配...
おうち時間充実 【読書録】「あなたの知らないあなたの強み」を読んで
宇宙兄弟とFFS理論が教えてくれる あなたの知らないあなたの強み【電子書籍】価格：1,584円 (2023/7/26時点) 楽天で購入 古野俊幸さん著書 「宇宙兄弟とＦＦＳ理論が教えてくれる あなたの知らないあなたの強み」を 読みました。 ...
ストレス 寝首を掻かれると思い込んでる話
こんにちは、ともです。 一時期、夜になるとパニック発作が起きる、 ということがありました。 最近はだいぶ発作は起きなくなってきましたが、 今でもときどき不安になることはあります。 今思うと、なんらかのストレスがかかっていたのかもしれません。...
おうち時間充実 【読書録】「認知バイアス事典」を読んで
情報を正しく選択するための認知バイアス事典 行動経済学・統計学・情報学 編 価格：1,980円（税込、送料無料) (2023/7/8時点)楽天で購入 こんにちは、ともです。 情報文化研究所 著書 「情報を正しく選択するための認知バイアス事典...
diversity 浦島太郎状態
こんにちは、ともです。 ここ１１年ほどストレスで妄想がひどくなっており 家族との対話がほとんどできませんでした。 最近、その妄想が薄らいだことで ようやくまともに対話できるようになりました。 ですが、妄想に支配されてる間に１１年経ってるので...
diversity 普通になりたい
こんにちは、ともです。 私の子供の頃の目標は「普通になること」でした。 普通ではない、という自覚があったんですね。 普通になることを切に願っていましたし、 いつか、がんばっていれば普通になれると思っていたんです。 そのためにやれることはやろ...
ストレス いきなりラスボス戦
私はこのブログで親子関係について 色々と書いてきましたが、 親を否定するつもりはないんですね。 そういう生き方の人たちなんだと今では思っています。 過去にあったことに関しては、隠すことなく書きますが、 それは、自分自身を説明するうえで重要な...
ひきこもり 不登校対応あるある
不登校だった小学生時代、すごく嫌だった出来事がありました。 そもそも不登校が良くないもの、 学校に行かない子はだめ、 学校が正しい、という 学校・先生崇拝思想が強かった時代だったので、 親や先生が学校に行くことが正しいと押し付ける価値観でし...