ストレス 見捨てられ不安について 見捨てられ不安とは、 人から見捨てられることに敏感で、 そうなりそうな状況を避けたり、 強い不安や恐怖、怒りを覚えることです。 私は小学生の頃に、不登校になったことで 両親から見捨てられたことがあります。 当時は学校崇拝思考の強い時代だった... 2023.07.03 ストレスひきこもり不登校対人恐怖症
ひきこもり 7月ですね 7月になりましたね。 だいぶ暑くなってきました。 6月は梅雨で陽射しが弱いうえ、外に出かけないので 鬱っぽくなるとは言いますが、 夏の方が暑くて外に出ないので 一日太陽に当たらないこともありますよね。 その理屈で言うと、 夏の方が鬱になるの... 2023.07.01 ひきこもり健康子育て強迫観念日記
ひきこもり 人の目が怖くなった話 子供の頃から人の目が怖いというのはあったのですが、 さらに悪化させる事件がありました。 中学に上がる時のことです。 小5からひきこもり状態だったので 美容院に行けなかったため髪が伸びてしまっていました。 中学校は頭髪検査があるんですね。 髪... 2023.06.29 ひきこもり不登校対人恐怖症
ひきこもり 不登校対応あるある 不登校だった小学生時代、すごく嫌だった出来事がありました。 そもそも不登校が良くないもの、 学校に行かない子はだめ、 学校が正しい、という 学校・先生崇拝思想が強かった時代だったので、 親や先生が学校に行くことが正しいと押し付ける価値観でし... 2023.06.27 ひきこもり不登校対人恐怖症発達障害
パニック障害 通信講座で声優を目指した話 小学校5年生の頃の話です。 私は当時、不登校だったので、 学校に行けない自分に焦りを感じていました。 そんなある日、新聞の広告で 「声優養成講座」という文字を見かけました。 声優の通信講座で、テキストやカセットテープが送られてきて それで練... 2023.06.09 パニック障害ひきこもり不登校対人恐怖症
おうち時間充実 内職の羊毛フェルト練習中 私はB型作業所の在宅で内職をしています。 先日は羊毛フェルトを初めてやりました。 現在練習中なのですが、練習の成果をお見せしたいと思います。 使用したのは、ダイソーの羊毛フェルトキット くま(アザラシ)です。 こちらが見本ですね。 そして、... 2023.06.05 おうち時間充実ひきこもり日記
おうち時間充実 「人生を楽しむ」をあきらめない 私は「人生を楽しむ」がわかりません。 というのも、子供の頃から精神疾患があったので、 できないことが多かったんですね。 できないので諦めなければいけないことが多く、 望んでも手に入らないのに望むだけムダだと思っていたんです。 外食とか、旅行... 2023.05.31 おうち時間充実パニック障害ひきこもり会食恐怖症日記
ひきこもり ひきこもりについて知ってほしいこと みなさんはひきこもりについてどんなイメージがありますか? 私は小中学生時代に7年ほどと、現在10年ほどひきこもり状態です。 長年ひきこもりをやっていますので ひきこもりについてはちょっとだけ詳しいと自負しております(笑) ひきこもりは家に居... 2023.05.30 ひきこもり不登校会食恐怖症健康子育て対人恐怖症強迫観念発達障害障害年金
ストレス 子供の頃たかられて自信を失った話 私は小中学生時代、友達がほぼいませんでした。 なので、ときどき仲良くしてくれる人がいると 友達に飢えているので(笑)すぐ飛びついてしまうんですね。 小学校の高学年の時に、一時期仲良くしてくれた子がいました。 そんなある日のこと、私の家の近く... 2023.05.29 ストレスひきこもり不登校対人恐怖症強迫観念日記
ストレス 里帰り出産でひどい目にあった話 2011年の冬、里帰り出産をしました。 私自身は里帰りしたいとは思ってなかったのですが、 親に強く言われて従うような形で選んでしまったのです。 親の言うことは絶対だと言われて育ってきたので、 言うことを聞かないといけないと思い込んでいたため... 2023.05.26 ストレスパニック障害ひきこもり子育て対人恐怖症強迫観念日記発達障害