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日記

お得情報

【秋の旅行日記】「シャトレーゼホテル ガトーキングダム小海」に泊まってみた!in長野~諏訪大社&松本城&グルメもあるよ~りんごも忘れずに。

こんにちは、ともです。 洋菓子和菓子ケーキなどでおなじみのシャトレーゼさん。 そのシャトレーゼさんが運営するホテル! シャトレーゼで買い物をした際に貯まる カシポポイントの交換でペア宿泊券をゲットしたので、 家族で泊まりに行ってきました! ...
うつ

精神疾患と科学とおばけ

こんにちは、ともです。 精神・心の病気というと、 人によっては受け入れられないこともありますよね。 私は昔、心の病気があると言ったところ、 「心の病気なんて目に見えないものは幽霊みたいなもん。」と言われたことがあります。 言われた時は意味が...
うつ

つくづく思うこと

こんにちは、ともです。 最近つくづく思います。 結局、自分を苦しめていたのは、自分自身なんですよね。 自分で自分を責めていたというか、 自分で自分を傷めつけていたというか。 なぜそうなっていたのか、自分でもわかりませんが、 そもそもわかって...
うつ

危機感と柔軟さ

こんにちは、ともです。 昔から、人生の答えとか、自分探しとか、言いますよね。 私にはこの意味がよくわからなかったんですよ。 というより、人生や自分について考える余裕がなかったんですね。 とにかく毎日が苦しくてどうにもならなかったのです。 最...
うつ

自由な捕虜

こんにちは、ともです。 先日、月一で通っている心療内科に行ってきました。 私が持っている妄想のことについて話したのですが、 そこでこんなワードが飛び出しました。 「自由な捕虜」 これだけ聞くとなんのことやらですよね。 というのも、私の妄想の...
おススメの本紹介!

【読書録】「家事か地獄か 最期まですっくと生き抜く唯一の選択」を読んで

家事か地獄か 最期まですっくと生き抜く唯一の選択【電子書籍】価格:1,300円 (2023/10/5時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 稲垣えみ子さん著書 「家事か地獄か 最期まですっくと生き抜く唯一の選択」を読みました。 これ、す...
おススメの本紹介!

【読書録】「貯金ゼロの元浪費家・3児の父が子育てしながら成功できたしあわせFIRE」を読んで

貯金ゼロの元浪費家・3児の父が子育てしながら成功できた しあわせFIRE【電子書籍】価格:770円 (2023/10/3時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 みもじ さん著書 「貯金ゼロの元浪費家・3児の父が子育てしながら成功できたし...
うつ

思い出せなくて怖かった話

こんにちは、ともです。 先日、お金を下ろそうとATMへ行ったところ、 暗証番号が思い出せず、本当に焦りました。 番号を入力しようとして、はたとその指が宙で止まったんですね。 頭が真っ白になり、思い出せないのです。 焦れば焦るほどまったく思い...
うつ

世界観の崩壊した先には

こんにちは、ともです。 自分の中にあった世界観が崩壊しつつあることに混乱しています。 というのも、私は妄想による自分の中だけの世界観で今まで生きてきたんですね。 「この世界の住人はとても意地悪で悪意に満ちているもの」と思っていたんです。 お...
diversity

存在しないものの証明って?

こんにちは、ともです。 私が発達障害(神経発達症)と診断されたのは30歳を過ぎてからなのですが、 何かおかしいと感じていたのは3歳の頃からです。 当時、保育園に通っていたのですが、 明らかに他の子と成長度合いが違うんですね。 こう言うと、3...