精神疾患４４年生！とものブログ

こんにちは、ともです。 私は子供の頃から妄想に悩まされてきました。 ここ１０年ほども「家族の捕虜になっていて不自由な身である」 という妄想がありました。 なので、自分には自由がないと思っていたんですね。 しかし、よくよく考えると普通に外出し...

こんにちは、ともです。 苦しいこと、辛いことがあった時に、 何かのせいにしてしまうことってあると思うんですよ。 社会のせいにしたり、逆に自分のせいにしたり、 特定のモノ・人のせいにしたり。 でも、結局はなにかしらを責めているんですね。 責め...

こんにちは、ともです。 はたと気づいてしまったのですが、 この世の中におばさんが安心していられる場所って どこなんでしょうかね？ もしかしてないんじゃないの？と思ったのです。 私も気づけば４３歳。 来年は４４歳です。（あたりまえですが。） ...

「お金の増やし方のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。【電子書籍】価格：1,650円 (2023/10/16時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 文道　藤𠮷豊さん・小川真理子さん著書 「お金の増やし方のベストセラー１...

こんにちは、ともです。 洋菓子和菓子ケーキなどでおなじみのシャトレーゼさん。 そのシャトレーゼさんが運営するホテル！ シャトレーゼで買い物をした際に貯まる カシポポイントの交換でペア宿泊券をゲットしたので、 家族で泊まりに行ってきました！ ...

こんにちは、ともです。 精神・心の病気というと、 人によっては受け入れられないこともありますよね。 私は昔、心の病気があると言ったところ、 「心の病気なんて目に見えないものは幽霊みたいなもん。」と言われたことがあります。 言われた時は意味が...

こんにちは、ともです。 最近つくづく思います。 結局、自分を苦しめていたのは、自分自身なんですよね。 自分で自分を責めていたというか、 自分で自分を傷めつけていたというか。 なぜそうなっていたのか、自分でもわかりませんが、 そもそもわかって...

こんにちは、ともです。 昔から、人生の答えとか、自分探しとか、言いますよね。 私にはこの意味がよくわからなかったんですよ。 というより、人生や自分について考える余裕がなかったんですね。 とにかく毎日が苦しくてどうにもならなかったのです。 最...

こんにちは、ともです。 先日、月一で通っている心療内科に行ってきました。 私が持っている妄想のことについて話したのですが、 そこでこんなワードが飛び出しました。 「自由な捕虜」 これだけ聞くとなんのことやらですよね。 というのも、私の妄想の...

家事か地獄か　最期まですっくと生き抜く唯一の選択【電子書籍】価格：1,300円 (2023/10/5時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 稲垣えみ子さん著書 「家事か地獄か　最期まですっくと生き抜く唯一の選択」を読みました。 これ、す...