ストレス トラウマの確認作業～経験談を交えて～
あなたの趣味はなんですか？ 趣味というと、スポーツやアウトドア、読書、映画鑑賞など色々思い浮かびますよね。 私の子供の頃の趣味は、「お金を拾うこと」でした。 （表立って言えることではないのですが） お金を拾うこととトラウマ、何が関係している...
発達障害
ストレス 
学習障害 今できることを【学習障害経験談】
私は30歳を過ぎてから発達障害と診断されました。 ASDとADHDと診断され、 二次障害として、 パニック障害と会食恐怖症と全般性の不安障害があります。 そして、もう一つ、学習障害があります。 今回は学習障害について私の個人的な経験談をお話...
日記 ためにならない節約貧乏生活
暖かくても水浴びは無理 もう２０年以上前のことですが、 バイトで貯めたなけなしの２０万を握りしめて上京した時の話です。 最初に就職した会社が用意した 風呂無し６畳アパートに住んでいたのですが、 お金が無かったので銭湯代400円弱（当時の値段...
パニック障害 【不登校経験談】おじいさんとの思い出
不登校 私が不登校になったのは小学5年生の時です。 朝になると起き上がれないし、 家を出ようとするだけで具合が悪くなる、 そんな私に両親が「甘えてる」「怠けだ」と言い、 無理やり部屋から引きずり出したり 怒鳴り散らしたり、とにかく学校に行け...
diversity 【読書録】「ニューロダイバーシティの教科書」を読んでの個人的感想
ニューロダイバーシティの教科書【電子書籍】価格：1,980円 (2023/4/19時点)楽天で購入 違和感に名前がついた 「ニューロダイバーシティ」とは日本語だと脳の多様性、神経多様性と訳されます。 人間の脳とは多様であるという概念ですね。...
発達障害 【個人的体験談】発達障害の「仕事ができない」ってどういうこと？
まずはじめに 発達障害の「仕事ができない」というのは、 当事者ではない人にとってはあまり想像がつかないのではないかと思います。 「普通できるでしょ」 「これくらい当たり前」 これらの言葉は発達障害がある身にはとても刺さります。 その普通や当...
パニック障害 発達障害×サイドFIRE 個人的見解
私は発達障害の当事者です。 最近話題のサイドFIREに興味があり 色々と考えてみたので書いてみようと思います。 （完全に個人的見解ですのでご了承ください） 問題点 一見、発達障害とサイドFIREは相性が良さそうな感じがしませんか？ なぜなら...
パニック障害 子育ての自信が持てない時どうしてますか？
みなさんは子育てについてどんなことを思ってますか？ 私には小学生の子供がいるんですが、 正直言うと、育ててるという感覚が無いんです。 そもそも人間に人間を育てるなんて無理だと思ってるんですね。 自分の事すら満足にできてないのに 育ててるなん...
発達障害 発達障害の話～経緯と現在
発達障害について書いてみたいと思います。 私は複数の障害を持っているので重複する話もありますが、 今回は発達障害についてフォーカスしてみます。 会食恐怖症の経緯と現在の話へ パニック障害の経緯と現在の話へ 強迫観念の経緯と現在の話へ 疑念 ...
強迫観念 強迫観念の話～経緯と現在
まずは前置き 私は強迫観念（病院の診断によると）があります。 病院では強迫観念と言われていますが、 いわゆる有名な、手洗い・カギ閉めは特に無く、 どちらかというと、妄想・解離のような症状が主です。 その辺を詳しく書いてみたいと思います。 他...