おうち時間充実 昭和の本の買い方【超個人的BL本購入方法３選】
今はネットでいつでも本が買える時代ですね。 リアルな本だけでなく、電子書籍や 読み放題などのサブスクまで、 便利な世の中になりました。 でも、一昔前はリアル書店でリアルな本を買うことが当たり前でした。 私はBLが好きなので、書店で本を買う時...
対人恐怖症
おうち時間充実 
ストレス 修学旅行のつらい思い出
早い学校だとそろそろ修学旅行の季節でしょうか？ もう３０年以上も前のことですが、 小学生の時のつらかった修学旅行のことをいまでも思い出します。 私は不登校だったので修学旅行は無理だと思っていたんですね。 親にもそう伝えたのですが怒られ、担任...
ひきこもり 障がい者雇用で働くことを勧められました
私は１カ月に１回のペースで心療内科に通っています。 先日、診察で現在の状況と、 今やっているB型作業所の内職の仕事について 主治医と話をしたのですが、 「障がい者雇用で働いてみてはどうか？」と勧められたのです。 私は極度の対人恐怖症です。 ...
おススメの本紹介！ 【読書録】「会食恐怖症を卒業するために私たちがやってきたこと」を読んで
会食恐怖症を卒業するために私たちがやってきたこと ゴメンなさい。私、外食が苦手です。／山口健太【1000円以上送料無料】価格：1,650円（税込、送料無料) (2023/5/10時点)楽天で購入 日本会食恐怖症克服支援協会の山口健太さんの著...
diversity 社会復帰してもいいし、しなくてもいい生き方の模索中
社会復帰について今、自分が思うことを書いてみたいと思います。 長年、社会復帰しないといけないと思ってきました。 というのも、自分は社会から外れてしまった存在だと思っていたからなんです。 働けないことに負い目に感じていましたし、 社会に貢献で...
ストレス ブログを書くまでの道のり
ブログを始めるまでの私は、 強迫観念が酷く、（医師の診断によると） 「夫の捕虜になって軟禁されている」と思い込んでいました。 え？どういうこと？と思いますよね。 捕虜って戦時中かよ！ってなりますよね。 そうです、その捕虜です。合ってます。 ...
ストレス トラウマの確認作業～経験談を交えて～
あなたの趣味はなんですか？ 趣味というと、スポーツやアウトドア、読書、映画鑑賞など色々思い浮かびますよね。 私の子供の頃の趣味は、「お金を拾うこと」でした。 （表立って言えることではないのですが） お金を拾うこととトラウマ、何が関係している...
パニック障害 【不登校経験談】おじいさんとの思い出
不登校 私が不登校になったのは小学5年生の時です。 朝になると起き上がれないし、 家を出ようとするだけで具合が悪くなる、 そんな私に両親が「甘えてる」「怠けだ」と言い、 無理やり部屋から引きずり出したり 怒鳴り散らしたり、とにかく学校に行け...
パニック障害 発達障害×サイドFIRE 個人的見解
私は発達障害の当事者です。 最近話題のサイドFIREに興味があり 色々と考えてみたので書いてみようと思います。 （完全に個人的見解ですのでご了承ください） 問題点 一見、発達障害とサイドFIREは相性が良さそうな感じがしませんか？ なぜなら...
おうち時間充実 サギ鍋
春ですね 3月も今日で終わり。 明日から４月ですよ。早いですね～ 暖かくなってくるとなんだかソワソワしませんか？ 私はソワソワしてしまうタイプなんですが、 こういう時ほど地に足を付けないといけないなと思うわけです。 なぜなら、こういう浮足立...