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健康

うつ

新たな妄想

こんにちは、ともです。 子供の頃から長いこと妄想に悩まされてきたのですが、 このところ、それが薄らいでいて、 お、なんだか最近、調子がいいぞ、 なんて思っていたのですが、 その頭の片隅では、言葉にならない漠然とした小さな不安があったのです。...
おススメの本紹介!

【読書録】稲垣えみ子さん著書「人生はどこでもドア リヨンの14日間」を読んで

人生はどこでもドア リヨンの14日間【電子書籍】価格:1,540円 (2023/10/30時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 稲垣えみ子さん著書 「人生はどこでもドア リヨンの14日間」を読みました。 この本は稲垣さんがフランスのリ...
うつ

結局とんち

こんにちは、ともです。 答えの出ないことってありますよね。 私の頭の中は、答えの出ないことでいつもグルグルするのですが、 これがまた疲れるんですよ。 子供の頃からそうなので、もうしょうがないですね。 人からはよく、ヒマだから考えるんだ、忙し...
うつ

【読書録】稲垣えみ子さん著書「老後とピアノ」を読んで

老後とピアノ【電子書籍】価格:1,650円 (2023/10/30時点) 楽天で購入 老後とピアノ こんにちは、ともです。 稲垣えみ子さん著書 「老後とピアノ」を読みました。 子供の頃に習っていたというピアノを、 大人になってから40年ぶり...
diversity

自分だけ…じゃないのか?!

こんにちは、ともです。 いきなりですが、精神疾患って苦しいんですよ。 なぜ苦しいのか考えてみると、 心の痛み、苦しみにたった一人で耐えなければいけないので、 本当に苦しいし、孤独なんですよね。 孤独に耐えるのが苦しいんでしょうね。 でも、最...
おススメの本紹介!

【読書録】稲垣えみ子さん著書「寂しい生活」を読んで

寂しい生活【電子書籍】価格:1,540円 (2023/10/30時点) 楽天で購入 寂しい生活 魂の退社 こんにちは、ともです。 稲垣えみ子さん著書 「寂しい生活」を読みました。 この本、読み始めは笑いながら読んでたんですよ。 稲垣さんの、...
うつ

精神疾患道を極める。

こんにちは、ともです。 生まれてこの方、気づけばずーっと精神疾患なのですが、 治る日って来るのか?と、ふと思いました。 私なりの結論から言うと、 治るという概念ではない、ということですね。 そもそも治るというのがどういう状態なのかわからない...
おススメの本紹介!

【読書録】稲垣えみ子さん著書「一人飲みで生きていく」を読んで

一人飲みで生きていく【電子書籍】価格:1,540円 (2023/10/30時点) 楽天で購入 一人飲みで生きていく こんにちは、ともです。 稲垣えみ子さん著書 「一人飲みで生きていく」を読みました。 この本は、稲垣さんが一人飲みを通して得た...
うつ

灯台下暗し

こんにちは、ともです。 私はずっと、自分の親を毒親だと思っていたんです。 親の言うことは絶対で、守らないと怒られていたし、 ああしなさい、こうしなさい、と支配的でした。 経済的にも生活を親に頼らざるおえなかったので、 命令されれば、納得がい...
おススメの本紹介!

【読書録】稲垣えみ子さん著書「もうレシピ本はいらない 人生を救う最強の食卓」を読んで

もうレシピ本はいらない 人生を救う最強の食卓【電子書籍】価格:1,222円 (2023/10/30時点) 楽天で購入 もうレシピ本はいらない 人生を救う最強の食卓 こんにちは、ともです。 稲垣えみ子さん著書 「もうレシピ本はいらない 人生を...