こんにちは、ともです。
家族と話をしていて、何が食べたい?とか
どこか行きたいところある?とか
聞かれることがあるのですが、
自分自身が、何がしたくて何が食べたいのか、
どこに行きたいのか、正直わからないんですよね。
というのも、自分を出すということが苦手というか、
人の顔色ばかりうかがって生きてきたために
自分の主張というものをしてこなかったのです。
つまり、そういった部分の経験や知識が
圧倒的に不足していて貧困なんですね。
相手を優先してしまうクセがついてしまって
自分を優先できなくなってるんです。
でも、これって実は相手にも失礼なのではと
最近よく思います。
対等な人間関係は、
自分を開示することから始まると思うのです。
自分を開示せずに相手の開示を待つスタイルは
どうなんだろうと。
そうは言っても今までやってこなかったものを
いきなりやろうとしてもできないわけで
少しずつやっていくしかないわけです。
自分を開示することに恐怖を感じるのはなぜなのか、
おそらくそれは今までの家族関係もあるのかもしれません。
たまたまそういう家庭に生まれついたということですね。
でも、ここからは自分の家庭を作っていくわけですから、
やはり自分を出していくことは不可欠なのだなと思います。
ただし、やりすぎないようにするのが肝心ですね。
私は0か100かになりやすいので
気を付けたいと思います。
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