5月ですね。
よく「5月病」なんて言いますけど、
精神疾患の場合、ストレスがかかることがあってもすぐに症状が出るわけではなく
何ヵ月かして遅れて症状が出る、と言われます。
要するに、「5月病」は「3月、4月の疲れ」が遅れてやってきてるんですよね。
新しい季節や生活になり、いきなり飛ばし過ぎるとあとが大変です。
症状が出て、そこから回復するまでに時間がかかっては意味がないですよね。
そう考えると、何ごともほどほどがいいんでしょうね。
でも、焦りから色々やりだすのもこの時期の特徴ですよね。
暖かくなると「なんかしなきゃ!」と思いがちです。
意識的にセーブするのが大事ですね。
「疲れのツケ払いはしない」
そう思っても毎年やってしまうのなぜでしょうね?(^^;
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