うつ おばさんの居場所 こんにちは、ともです。 はたと気づいてしまったのですが、 この世の中におばさんが安心していられる場所って どこなんでしょうかね? もしかしてないんじゃないの?と思ったのです。 私も気づけば43歳。 来年は44歳です。(あたりまえですが。) ... 2023.10.17 うつおうち時間充実ストレスひきこもり会食恐怖症対人恐怖症日記節約
おススメの本紹介! 【読書録】「お金の増やし方のベストセラー100冊のポイントを1冊にまとめてみた。」を読んで 「お金の増やし方のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。【電子書籍】価格:1,650円 (2023/10/16時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 文道 藤𠮷豊さん・小川真理子さん著書 「お金の増やし方のベストセラー1... 2023.10.16 おススメの本紹介!お得情報お気に入り投資日記節約経済的自由
お得情報 【秋の旅行日記】「シャトレーゼホテル ガトーキングダム小海」に泊まってみた!in長野~諏訪大社&松本城&グルメもあるよ~りんごも忘れずに。 こんにちは、ともです。 洋菓子和菓子ケーキなどでおなじみのシャトレーゼさん。 そのシャトレーゼさんが運営するホテル! シャトレーゼで買い物をした際に貯まる カシポポイントの交換でペア宿泊券をゲットしたので、 家族で泊まりに行ってきました! ... 2023.10.13 お得情報お気に入り会食恐怖症子育て日記節約
うつ 精神疾患と科学とおばけ こんにちは、ともです。 精神・心の病気というと、 人によっては受け入れられないこともありますよね。 私は昔、心の病気があると言ったところ、 「心の病気なんて目に見えないものは幽霊みたいなもん。」と言われたことがあります。 言われた時は意味が... 2023.10.12 うつストレストラウマパニック障害ひきこもり不登校会食恐怖症健康学習障害対人恐怖症強迫観念日記発達障害障害年金
うつ つくづく思うこと こんにちは、ともです。 最近つくづく思います。 結局、自分を苦しめていたのは、自分自身なんですよね。 自分で自分を責めていたというか、 自分で自分を傷めつけていたというか。 なぜそうなっていたのか、自分でもわかりませんが、 そもそもわかって... 2023.10.11 うつストレストラウマパニック障害ひきこもり不登校会食恐怖症健康学習障害対人恐怖症強迫観念日記発達障害障害年金
うつ 危機感と柔軟さ こんにちは、ともです。 昔から、人生の答えとか、自分探しとか、言いますよね。 私にはこの意味がよくわからなかったんですよ。 というより、人生や自分について考える余裕がなかったんですね。 とにかく毎日が苦しくてどうにもならなかったのです。 最... 2023.10.10 うつストレストラウマパニック障害ひきこもり不登校会食恐怖症健康子育て学習障害対人恐怖症強迫観念投資日記発達障害節約経済的自由障害年金
うつ 自由な捕虜 こんにちは、ともです。 先日、月一で通っている心療内科に行ってきました。 私が持っている妄想のことについて話したのですが、 そこでこんなワードが飛び出しました。 「自由な捕虜」 これだけ聞くとなんのことやらですよね。 というのも、私の妄想の... 2023.10.06 うつストレストラウマパニック障害ひきこもり不登校会食恐怖症健康学習障害対人恐怖症強迫観念日記発達障害
おススメの本紹介! 【読書録】「家事か地獄か 最期まですっくと生き抜く唯一の選択」を読んで 家事か地獄か 最期まですっくと生き抜く唯一の選択【電子書籍】価格:1,300円 (2023/10/5時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 稲垣えみ子さん著書 「家事か地獄か 最期まですっくと生き抜く唯一の選択」を読みました。 これ、す... 2023.10.05 おススメの本紹介!お気に入りストレス健康日記節約経済的自由
おススメの本紹介! 【読書録】「貯金ゼロの元浪費家・3児の父が子育てしながら成功できたしあわせFIRE」を読んで 貯金ゼロの元浪費家・3児の父が子育てしながら成功できた しあわせFIRE【電子書籍】価格:770円 (2023/10/3時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 みもじ さん著書 「貯金ゼロの元浪費家・3児の父が子育てしながら成功できたし... 2023.10.03 おススメの本紹介!お気に入り投資日記節約経済的自由
うつ 思い出せなくて怖かった話 こんにちは、ともです。 先日、お金を下ろそうとATMへ行ったところ、 暗証番号が思い出せず、本当に焦りました。 番号を入力しようとして、はたとその指が宙で止まったんですね。 頭が真っ白になり、思い出せないのです。 焦れば焦るほどまったく思い... 2023.10.02 うつストレス健康日記