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日記

うつ

【読書録】稲垣えみ子さん著書「老後とピアノ」を読んで

老後とピアノ【電子書籍】価格:1,650円 (2023/10/30時点) 楽天で購入 老後とピアノ こんにちは、ともです。 稲垣えみ子さん著書 「老後とピアノ」を読みました。 子供の頃に習っていたというピアノを、 大人になってから40年ぶり...
おススメの本紹介!

【読書録】稲垣えみ子さん著書「寂しい生活」を読んで

寂しい生活【電子書籍】価格:1,540円 (2023/10/30時点) 楽天で購入 寂しい生活 魂の退社 こんにちは、ともです。 稲垣えみ子さん著書 「寂しい生活」を読みました。 この本、読み始めは笑いながら読んでたんですよ。 稲垣さんの、...
うつ

精神疾患道を極める。

こんにちは、ともです。 生まれてこの方、気づけばずーっと精神疾患なのですが、 治る日って来るのか?と、ふと思いました。 私なりの結論から言うと、 治るという概念ではない、ということですね。 そもそも治るというのがどういう状態なのかわからない...
おススメの本紹介!

【読書録】稲垣えみ子さん著書「一人飲みで生きていく」を読んで

一人飲みで生きていく【電子書籍】価格:1,540円 (2023/10/30時点) 楽天で購入 一人飲みで生きていく こんにちは、ともです。 稲垣えみ子さん著書 「一人飲みで生きていく」を読みました。 この本は、稲垣さんが一人飲みを通して得た...
うつ

灯台下暗し

こんにちは、ともです。 私はずっと、自分の親を毒親だと思っていたんです。 親の言うことは絶対で、守らないと怒られていたし、 ああしなさい、こうしなさい、と支配的でした。 経済的にも生活を親に頼らざるおえなかったので、 命令されれば、納得がい...
おススメの本紹介!

【読書録】稲垣えみ子さん著書「もうレシピ本はいらない 人生を救う最強の食卓」を読んで

もうレシピ本はいらない 人生を救う最強の食卓【電子書籍】価格:1,222円 (2023/10/30時点) 楽天で購入 もうレシピ本はいらない 人生を救う最強の食卓 こんにちは、ともです。 稲垣えみ子さん著書 「もうレシピ本はいらない 人生を...
うつ

不自由のなかにある自由

こんにちは、ともです。 私は子供の頃から妄想に悩まされてきました。 ここ10年ほども「家族の捕虜になっていて不自由な身である」 という妄想がありました。 なので、自分には自由がないと思っていたんですね。 しかし、よくよく考えると普通に外出し...
うつ

答えなんて無い

こんにちは、ともです。 苦しいこと、辛いことがあった時に、 何かのせいにしてしまうことってあると思うんですよ。 社会のせいにしたり、逆に自分のせいにしたり、 特定のモノ・人のせいにしたり。 でも、結局はなにかしらを責めているんですね。 責め...
うつ

おばさんの居場所

こんにちは、ともです。 はたと気づいてしまったのですが、 この世の中におばさんが安心していられる場所って どこなんでしょうかね? もしかしてないんじゃないの?と思ったのです。 私も気づけば43歳。 来年は44歳です。(あたりまえですが。) ...
おススメの本紹介!

【読書録】「お金の増やし方のベストセラー100冊のポイントを1冊にまとめてみた。」を読んで

「お金の増やし方のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。【電子書籍】価格:1,650円 (2023/10/16時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 文道 藤𠮷豊さん・小川真理子さん著書 「お金の増やし方のベストセラー1...