うつ 【読書録】大原扁理さん著書「いま、台湾で隠居してます ゆるゆるマイノリティライフ」を読んで
いま、台湾で隠居してます 価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/11/15時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 大原扁理さん著書 「いま、台湾で隠居してます ゆるゆるマイノリティライフ」を読みました。 台湾で隠居生活ってど...
セクシャルマイノリティ
うつ 
おススメの本紹介！ 【読書録】大原扁理さん著書「年収９０万円で東京ハッピーライフ」を読んで
年収90万円で東京ハッピーライフ【電子書籍】価格：1,540円 (2023/11/11時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 大原扁理さん著書 「年収９０万円で東京ハッピーライフ」を読みました。 扁理さんは、週２日介護の仕事をして、 そ...
diversity 自分だけ…じゃないのか？！
こんにちは、ともです。 いきなりですが、精神疾患って苦しいんですよ。 なぜ苦しいのか考えてみると、 心の痛み、苦しみにたった一人で耐えなければいけないので、 本当に苦しいし、孤独なんですよね。 孤独に耐えるのが苦しいんでしょうね。 でも、最...
うつ 精神疾患道を極める。
こんにちは、ともです。 生まれてこの方、気づけばずーっと精神疾患なのですが、 治る日って来るのか？と、ふと思いました。 私なりの結論から言うと、 治るという概念ではない、ということですね。 そもそも治るというのがどういう状態なのかわからない...
うつ 灯台下暗し
こんにちは、ともです。 私はずっと、自分の親を毒親だと思っていたんです。 親の言うことは絶対で、守らないと怒られていたし、 ああしなさい、こうしなさい、と支配的でした。 経済的にも生活を親に頼らざるおえなかったので、 命令されれば、納得がい...
うつ 不自由のなかにある自由
こんにちは、ともです。 私は子供の頃から妄想に悩まされてきました。 ここ１０年ほども「家族の捕虜になっていて不自由な身である」 という妄想がありました。 なので、自分には自由がないと思っていたんですね。 しかし、よくよく考えると普通に外出し...
diversity 存在しないものの証明って？
こんにちは、ともです。 私が発達障害（神経発達症）と診断されたのは３０歳を過ぎてからなのですが、 何かおかしいと感じていたのは３歳の頃からです。 当時、保育園に通っていたのですが、 明らかに他の子と成長度合いが違うんですね。 こう言うと、３...
diversity 温泉について考える。
こんにちは、ともです。 毎日暑いですがいかがお過ごしでしょうか？ 先日、スーパー銭湯に行ってきたのですが、 私は自分の性別に違和感を持っているので いつも女湯に入る時にモヤっとします。 自分の性別じゃないお風呂に入るようで なんとなく身の置...