【読書録】「思い込みにとらわれない生き方」を読んで

思い込みにとらわれない生き方【電子書籍】[ 坂東眞理子 ] 価格：1,540円 (2023/7/18時点) 楽天で購入

こんにちは、ともです。

坂東眞理子さん著書

「思い込みにとらわれない生き方」を読みました。

この本のテーマは「アンコンシャス・バイアス」です。

アンコンシャス・バイアスは、日本語にすると、

「無意識の思い込み」という意味だそうです。

そんなものないよと思う方もいると思いますが、

誰の中にもアンコンシャス・バイアスは存在します。

それこそ無意識だからですね。

この本は、様々なアンコンシャス・バイアスの紹介とともに

アンコンシャス・バイアスにとらわれない生き方の大切さについて

書かれています。

本当に多くの無意識の思い込みや偏見、決めつけの中で

生きているんだなと改めて感じました。

自分にとっての常識はだれかの非常識だったりします。

社会は常に変化していて、常識も変化しています。

そもそもその常識すら思い込みだったりするんですよね。

私はノンバイナリーなのですが、

男性女性という2つの枠しかない、というのが苦しい時があります。

世の中がその２つしか想定していないというのも

アンコンシャス・バイアスと言えますよね。

何かにとらわれて苦しい思いをしている方には

ぜひ読んでみてほしい一冊です。

この概念をたくさんの人が知ることで、

多様性を認め合える社会になればいいなと思いました。

思い込みにとらわれない生き方 (一般書)