diversity 孤独とは？
よくよく考えると、一人になりたいと思ったことがあまりないかもしれないです。 というのは、子供の頃からずっと友達がほぼほぼいなかったので、 いつも一人だったんですね。 あまりにもいつも一人で居るので、 一人になりたいとかそういう次元で考えたこ...
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うつ 視座を変える
こんにちは、ともです。 最近よく考えるのは、 助けているようで実は助けられているんじゃないか？ 育てているようで実は育てられているんじゃないか？ そんなことを思います。 私は子育て中なのですが、 自分は子供を育てているとずっと思っていたんで...
おススメの本紹介！ 【読書録】熊谷徹さん著書「ドイツ人はなぜ、年２９０万円でも生活が豊かなのか？」を読んで
ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのか （青春新書インテリジェンス） 価格：1,012円（税込、送料無料) (2024/1/27時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 熊谷徹さん著書 「ドイツ人はなぜ、年２９０万円でも生活...
うつ 【読書録】樺沢紫苑先生著書「精神科医がすすめる これからの生き方図鑑」を読んで
精神科医がすすめる これからの生き方図鑑【電子書籍】価格：1,760円 (2024/1/26時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 樺沢紫苑先生著書 「精神科医がすすめる これからの生き方図鑑」を読みました。 この本を読んで思ったのは、...
diversity 【読書録】益田裕介さん著書「精神科医が教える 親を憎むのをやめる方法」を読んで
精神科医が教える 親を憎むのをやめる方法【電子書籍】価格：1,650円 (2023/12/20時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 早稲田メンタルクリニック院長 益田裕介さん著書 「精神科医が教える 親を憎むのをやめる方法」を読みまし...
うつ どこがどう違うのか？
こんにちは、ともです。 最近、様々な人の生活の本を読んでいて思ったのですが、 隠居していたり、経済社会から脱却していたり、 昔ながらの自給自足の生活をしていたり、 FIREしていたり、 様々なアプローチで世俗から離れた生活をしていたり、 特...
おうち時間充実 パンの耳
【ふるさと納税】超人気！スタッフおまかせ 「訳あり」詰合わせセット【ベーカリーショップレザンジュ】 B-57価格：11,000円（税込、送料無料) (2023/12/16時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 子供の頃、パンはごちそうで...
おススメの本紹介！ 【読書録】稲垣えみ子さん著書「アフロえみ子の四季の食卓」を読んで
レシピがいらない！アフロえみ子の四季の食卓【電子書籍】価格：1,222円 (2023/12/14時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 稲垣えみ子さん著書 「アフロえみ子の四季の食卓 レシピがいらない！」を読みました。 稲垣さんは、原発...
うつ 【読書録】ロルフ・ドベリ著書「Ｎｅｗｓ Ｄｉｅｔ」を読んで
News Diet【電子書籍】価格：1,683円 (2023/12/15時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 ロルフ・ドベリさん著書 「Ｎｅｗｓ Ｄｉｅｔ（ニュースダイエット）情報があふれる世界でよりよく生きる方法」を読みました。 あ...
おススメの本紹介！ 【読書録】土井善晴さん著書「味つけはせんでええんです」を読んで
味つけはせんでええんです【電子書籍】価格：1,760円 (2023/12/10時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 土井善晴さん著書 「味つけはせんでええんです」を読みました。 タイトルの、味つけはせんでええ、の部分が気になり、 手に...