こんにちは、ともです。
先日、X(Twitter)のスペースに参加させてもらいました。
会食恐怖症のスペースだったのですが、
普段の生活の中で会食恐怖症の人と関わるということがないので
とても貴重な経験でした。
ずいぶん昔に会食恐怖症のオフ会に参加したことはありましたが、
それも15年くらい前の事で、その時以来なので、
自分と同じ人がいるんだ、
ということに改めて感激しましたね。
自分だけじゃないんだというのは、励みになります。
色んな人がいるということを知るのは大事ですね。
今は昔と違ってSNSなどで繋がれるので、
時代は変わったんだなと思いました。
子供の頃はネットなんてありませんでしたから、
他の世界を知る方法がなかったのです。
世界が狭いので、こんなに苦しいのは自分だけなのかと思っていました。
そんなことはなかったんですね。
日本だけでも人口が1億2千万人くらい(たぶん)いるわけですから、
その中には同じように悩む人がいるのかもしれませんね。
そういう人びとに向けて、
いつかは自分から発信してみたいなと思ったりもします。
スペースがいいのか、YouTubeなどがいいのか、
恥ずかしいので顔は出せませんが^^;
需要があるのかもわかりませんけどね。
でも、機械音痴なのでやり方がわからないという…^^;
なんにせよ、色々な世間を見て経験することが治療には必要です。
先日、主治医にも色々やってみたらいい、
世間をもっと知った方がいいと言われました。
それが治療に繋がるのだそうです。
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