うつ 5月病かも。 こんにちは、ともです。 ここ最近、精神的に調子が悪く、 色々なことがしんどくなってます。 というのも、ここ1年ほど調子のいい状態が続いていたんですね。 とにかく何かやりたい!がんばって上を目指すんだ! みたいなマインドだったんです。 ところ... 2024.05.30 うつストレストラウマパニック障害ひきこもりメンタルヘルス不登校会食恐怖症対人恐怖症強迫観念抜毛症爪噛み発達障害障害年金
diversity 孤独とは? よくよく考えると、一人になりたいと思ったことがあまりないかもしれないです。 というのは、子供の頃からずっと友達がほぼほぼいなかったので、 いつも一人だったんですね。 あまりにもいつも一人で居るので、 一人になりたいとかそういう次元で考えたこ... 2024.05.28 diversityうつストレスセクシャルマイノリティトラウマパニック障害ひきこもりメンタルヘルス不登校会食恐怖症健康子育て学習障害対人恐怖症強迫観念抜毛症捨て活爪噛み発達障害障害年金
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おススメの本紹介! 【読書録】大原扁理さん著書「年収90万円で東京ハッピーライフ」を読んで 年収90万円で東京ハッピーライフ【電子書籍】価格:1,540円 (2023/11/11時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 大原扁理さん著書 「年収90万円で東京ハッピーライフ」を読みました。 扁理さんは、週2日介護の仕事をして、 そ... 2023.11.13 おススメの本紹介!お得情報お気に入りストレスセクシャルマイノリティトラウマパニック障害ひきこもり不登校会食恐怖症健康子育て学習障害対人恐怖症強迫観念投資抜毛症捨て活日記爪噛み発達障害節約経済的自由障害年金
diversity 自分だけ…じゃないのか?! こんにちは、ともです。 いきなりですが、精神疾患って苦しいんですよ。 なぜ苦しいのか考えてみると、 心の痛み、苦しみにたった一人で耐えなければいけないので、 本当に苦しいし、孤独なんですよね。 孤独に耐えるのが苦しいんでしょうね。 でも、最... 2023.10.27 diversityうつストレスセクシャルマイノリティトラウマパニック障害ひきこもり不登校会食恐怖症健康子育て学習障害対人恐怖症強迫観念抜毛症爪噛み発達障害障害年金
うつ 精神疾患道を極める。 こんにちは、ともです。 生まれてこの方、気づけばずーっと精神疾患なのですが、 治る日って来るのか?と、ふと思いました。 私なりの結論から言うと、 治るという概念ではない、ということですね。 そもそも治るというのがどういう状態なのかわからない... 2023.10.25 うつストレスセクシャルマイノリティトラウマパニック障害ひきこもり不登校会食恐怖症健康子育て学習障害対人恐怖症強迫観念抜毛症捨て活日記爪噛み発達障害障害年金
うつ 【読書録】「言語化の魔力」を読んで 言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える【電子書籍】価格:1,584円 (2023/9/27時点) 楽天で購入 こんにちは、ともです。 樺沢紫苑先生著書「言語化の魔力」を読みました。 この本は「悩み」に特化した本です。 私自身、子供の頃か... 2023.09.27 うつおススメの本紹介!ストレストラウマパニック障害ひきこもり不登校会食恐怖症学習障害対人恐怖症強迫観念抜毛症日記爪噛み発達障害
抜毛症 抜毛症と爪噛みをできるだけやめてみる試み 勝手に自分の中で爪噛み抜毛症予防ウィークと題して ちょっとの間やめてみてどこまでできるかを試しています。 最近は少し爪が伸びてきました。 相変わらず噛んでしまうのですが、 血が出るまではやらないようにしようと思ってます。 髪の毛もなるべく頭... 2023.07.25 抜毛症爪噛み